कैसे बनाएं ढाबा स्टाइल पंजाबी Lassi, फॉलो करें ये आसान सी...
- Apr 24, 2025
गर्मियों में ठंडक का सबसे मज़ेदार और स्वादिष्ट उपाय है एक बड़ी सी गिलास में ठंडी-ठंडी पंजाबी लस्सी! खासतौर पर जब बात हो ढाबा स्टाइल लस्सी की, तो उसका स्वाद और भी खास होता है। इस लेख में हम...
चेहरे के दाग-धब्बे दूर करने में कारगर है तुलसी की...
- Apr 23, 2025
TVचेहरे पर लगाएं तुलसी की पत्तियां बहुत से घरों में लोग तुलसी की पूजा करते हैं और आंगन में तुलसी लगाना शुभ मानते हैं। तुसली एक औषधीय पौधा है जिसमें ऐसे औषधीय गुण होते हैं जो सर्दी-जुकाम से...
क्या आपको भी गहरी नींद नहीं आती है? करें ये 5 उपाय
- Apr 22, 2025
सेहत के लिए सुकून-भरी और अच्छी गहरी नींद बहुत जरूरी है. जो लोग अच्छी नींद लेते हैं उनका दिमाग शांत रहता है. पाचन क्रिया दुरुस्त रहती है और इम्यून सिस्टम की क्षमता भी बढ़ती है. आपके स्वास्थ्य...
खाली पेट नारियल खाने से सेहत को मिलेंगे ये 4 फायदे
- Apr 20, 2025
नारियल पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, पोटेशियम, मैग्नीशियम और आयरन अच्छी मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा नारियल फॉस्फोरस, कॉपर और एंटीऑक्सीडेंट्स का भी अच्छा...
बढ़ते वायू प्रदूषण और कंपकंपाती ठंड की वजह से श्वांस...
- Jan 18, 2025
समस्या: आदरणीय डाक्टर साहब जोहार, वर्तमान में बढ़ते वायू प्रदूषण और कंपकंपाती ठंड की वजह से स्वास संबंधी समस्याएं बढ़ रही है जैसे चेस्ट कन्जेशन, पसलियों में दर्द, मुंह से बलग़म का निकलना,और...
जानिए 5 प्रकार के सिरदर्द और उनका घरेलू उपाय
- Nov 22, 2024
अक्सर हम सभी को दूसरे से सुनने को मिलता है कि मुझे सिर में दर्द (Headache) हो रहा है या मेरा सिर बहुत ज्यादा भारी हो रहा है, आजकल हर उम्र के लोगों को सिरदर्द (Headache)जैसी समस्या होती है। तो आज हम आपको...
3 दिन छोड़ दें मैदा शरीर दिखाएगा ये 8 कमाल!
- Oct 09, 2024
डेली डाइट में ब्रेड, बिस्कुट, पैस्ट्रीज, केक सब मजे से खाए जाते हैं लेकिन यह सब चीजें मैदा से तैयार की जाती है और ये मैदा अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड है जो आपके शरीर के लिए बिलकुल भी फायदेमंद नहीं है...
गर्दन और कंधे में दर्द सर्वाइकल पेन की ओर करते हैं इशारा
- Sep 28, 2024
सर्वाइकल पेन (गर्दन का दर्द) आजकल एक आम समस्या बन गई है। बहुत से लोग अपने दर्द को इग्नोर कर देते हैं, जो आगे चलकर मुश्किल खड़ी कर सकता है। सर्वाइकल का दर्द काफी परेशान करता है जो आमतौर पर...
क्यों नॉन-स्मोकर्स को हो रहा लंग कैंसर? बीड़ी-सिगरेट के...
- Sep 26, 2024
फेफड़े के कैंसर और क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज जैसी फेफड़ों की बीमारियों का कारण लंबे समय से धूम्रपान से जुड़ा हुआ है, लेकिन बुधवार को विशेषज्ञों ने कहा कि धूम्रपान न करने वालों...
गड़बड़ आदतें बढ़ा रही हैं फैटीलिवर रोग का खतरा
- Aug 10, 2024
लिवर से संबंधित कई तरह की बीमारियां वैश्विक स्वास्थ्य के लिए बड़ा जोखिम रही हैं। लिवर में फैट बनने यानी फैटीलिवर की समस्या का खतरा कम उम्र के लोगों में भी देखा जा रहा है। केंद्रीय मंत्री डॉ...
मानसून में बीमारियों से बचने के लिए डाइट का रखें ध्यान
- Jul 09, 2024
· बारिश का मौसम भले ही तपती धूप और भीषण गर्मी से राहत देता है, लेकिन इसके साथ ही कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ाने का काम करता है। इस मौसम में कई तरह के संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।...
किडनी, फेफड़ों, त्वचा से लेकर बालों के लिए भी फायदेमंद है...
- Jul 05, 2024
शहतूत देखने में जितना खूबसूरत फल है, उतना ही स्वास्थ्यवर्धक भी है. इस फल में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को कई लाभ पहुंचाते हैं. गर्मी में शहतूत का सेवन खूब किया जाता है. स्वाद में खट्टा,...
बहुत लाभकारी है जामुन का फल, गुठलियों से भी होता है
- Jul 02, 2024
रती पर जीवन बरकरार रहे, इसके लिए जरूरी है कि प्रकृति की सुंदरता बनी रहे. इंसानों के लिए प्रकृति यानी पेड़-पौधों का महत्व और बढ़ जाता है. क्योंकि इंसानों को सबसे ज्यादा बीमारियां जकड़ लेती हैं....
स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है सेब
- Jul 01, 2024
सेब स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी माना जाता है। बचपन से आपने कई बार कहावत सुनी होगी कि ‘एन एप्पल ए डे, कीपस द डॉक्टर अवे’। इसका मतलब यह है कि रोजाना एक सेब खाने से आप डॉक्टर से दूर...
हृदय संबंधी बीमारियों के जोखिम को कम करने की क्षमता रखती...
- Jul 03, 2023
मुंबई, विटामिन डी की खुराक बुजुर्गों में दिल के दौरे जैसी गंभीर हृदय संबंधी बीमारियों के जोखिम को कम करने की क्षमता रखती है। इसका खुलासा हालिया अध्ययन में हुआ है। बता दें कि हृदय रोग (सीवीडी)...
पोषण के चक्कर में कहीं आप भी तो नहीं दे रहे बच्चे को ओवर...
- Aug 24, 2022
हर माता पिता की कोशिश ये होती है कि वो अपने बच्चों को हेल्दी डाइट दें। हेल्थ टिप्स में आज हम इस पर बात करेंगे। माता पिता चाहते हैं कि बच्चों को ज्यादा से ज्यादा न्यूट्रिशन दें ताकि बच्चों की...
